yoga
Bác Bích Nguyệt - ở Hưng Yên hỏi: Xin cho biết, phụ nữ trung niên có nên tập yoga không?
Nhiều nghiên cứu và thực tế đã cho thấy, yoga không đơn thuần là một môn thể dục, mà còn là cả một triết lý về sức khỏe, nhân sinh quan và thế giới quan. Tập yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng riêng phụ nữ từ 50 tuổi trở lên còn có cả lợi ích về tinh thần.
Đồng Tháp tổ chức khóa tập luyện Yoga cơ bản cho 92 học viên
Ban Thường vụ Công đoàn Viên chức tỉnh Đồng Tháp vừa phối hợp với Nhà Văn hóa Lao động Công đoàn Đồng Tháp tổ chức khóa tập luyện Yoga cơ bản cho 92 học viên là cán bộ, công chức, viên chức, người lao động đến từ các công đoàn cơ sở trực thuộc.
Thanh Hóa kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga và giải vô địch các Câu lạc bộ Yoga mở rộng lần thứ nhất năm 2024
Sáng 30/6, UBND tỉnhThanh Hóa phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tổ chức Ngày Quốc tế Yoga và giải vô địch các Câu lạc bộ Yoga tỉnh Thanh Hóa mở rộng lần thứ nhất năm 2024.
Ngày Quốc tế Yoga lần thứ hai năm 2024 sẽ có 1.000 vận động viên tham gia
Ngày Quốc tế Yoga tại Bình Thuận lần thứ hai năm 2024 do Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bình Thuận phối hợp với Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ tại thành phố Hồ Chí Minh, Liên đoàn Yoga Bình Thuận tổ chức. Dự kiến sẽ có khoảng 1.000 người tham gia tại công viên Đồi Dương (TP. Phan Thiết) vào lúc 5h30 sáng ngày 9/6 tới.
Liên hoan các Câu lạc bộ Yoga - Thể dục dưỡng sinh tỉnh Bình Dương năm 2024
Sáng 24/2, tại Trung tâm Hội nghị và Triển lãm tỉnh Bình Dương, Liên hoan các Câu lạc bộ Yoga - Thể dục Dưỡng sinh tỉnh Bình Dương mừng Đảng, mừng Xuân Giáp Thìn năm 2024 đã được tổ chức với sự tham dự của 9 Câu lạc bộ Thể dục Dưỡng sinh và 5 Trung tâm Yoga tiêu biểu trên địa bàn tỉnh.
Liên hoan các Câu lạc bộ Yoga - Thể dục dưỡng sinh tỉnh Bình Dương 2024
Liên hoan các Câu lạc bộ Yoga - Thể dục dưỡng sinh tỉnh Bình Dương 2024 sẽ khai mạc và tranh tài vào ngày 24/2 tại Trung tâm Hội nghị và Triển lãm tỉnh Bình Dương.
Bạn Minh Hằng - ở Đồng Nai hỏi: Xin cho biết, có nên tập thiền và hơi thở trong Yoga?
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực và căng thẳng trở thành một phần không thể thiếu. Đối mặt với những thách thức này, tìm kiếm sự cân bằng và bình an trở nên cực kỳ quan trọng. Đó là lý do tại sao Yoga đã trở thành một hình thức tập luyện phổ biến, đặc biệt đối với các chị em. Cùng Thethaovietnamplus.vn tìm hiểu bí quyết khỏe - đẹp đơn giản cho các chị em thông qua bài tập thiền và hơi thở đúng cách. Tuy đơn giản mà vô cùng hiệu quả.
Giải Yoga các câu lạc bộ tỉnh Khánh Hòa mở rộng năm 2023
Trong 2 ngày 21 và 22/10 vừa qua, tại Nhà Thi đấu thể thao tỉnh Khánh Hòa đã diễn ra giải Yoga các câu lạc bộ tỉnh Khánh Hòa mở rộng khu vực Nam Trung Bộ năm 2023. Giải nhận được những đánh giá tích cực về quy mô, chất lượng. Qua đó, tạo tiền đề, cầu nối để thúc đẩy phong trào tập luyện Yoga trên địa bàn tỉnh Khánh Hòa phát triển.
Bạn Hải Nam - ở tỉnh Bắc Giang hỏi: Xin cho biết, những lợi ích của việc tập luyện Yoga đối với sức khỏe thể chất và tinh thần?
Yoga không chỉ là hoạt động thể chất mà còn mang ý nghĩa tinh thần và tâm linh, bao gồm sự giác ngộ, thiền định, kiểm soát hơi thở và chánh niệm. Thực hiện các tư thế trong yoga mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể và hỗ trợ chữa bệnh.
Hơn 250 người đồng diễn biểu diễn khiêu vũ thể thao và yoga ở thành phố Nha Trang
Ngày 22/3, tại Công viên Yến Sào (đường Phạm Văn Đồng, thành phố Nha Trang), UBND thành phố Nha Trang tổ chức chương trình đồng diễn khiêu vũ thể thao và yoga chào mừng Kỷ niệm 370 năm xây dựng và phát triển tỉnh Khánh Hòa (1653 - 2023) và 48 năm Ngày giải phóng tỉnh Khánh Hòa (2/4/1975 - 2/4/2023).