Bài viết mới nhất từ thethaovietnamplus.vn
Bác Nguyên Cường - ở thành phố Hồ Chí Minh hỏi: Xin cho biết, người mắc bệnh tiểu đường có nên luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên không?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, người bệnh tiểu đường duy trì tập thể dục sẽ giúp giảm cân nặng, huyết áp, lượng đường và mỡ máu, tim và 2 lá phổi khỏe hơn. Tập thể dục còn giúp xương chắc khỏe, tăng năng lượng, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ…
Bạn Gia Hưng - ở Vĩnh Tường (Vĩnh Phúc) hỏi: Xin cho biết, vào những ngày hè nắng nóng nên tập môn thể dục, thể thao nào?
Ngày hè sẽ là khoảng thời gian lý tưởng để tập luyện thể thao, giữ gìn vóc dáng, rèn luyện được thể chất, nâng cao sức khỏe và tinh thần. Vì vậy, bạn nên lựa chọn một vài môn thể thao để tập luyện vào mùa hè cho phù hợp với thời gian và sức khỏe của bạn.
Bạn Nhã Lâm - ở Phú Thọ hỏi: Xin cho biết, trong thi đấu cờ Tướng trường hợp nào bị chiếu Tướng; khi nào thắng cờ, hòa cờ và thua cờ?
Theo Luật thi đấu cờ Tướng: Ván cờ được tiến hành giữa 2 đấu thủ, 1 người cầm quân trắng, 1 người cầm quân đen. Mục đích của mỗi đấu thủ là tìm mọi cách đi quân trên bàn cờ theo đúng luật để chiếu bí Tướng (hay Soái) của đối phương, giành thắng lợi. Cùng thethaovietnamplus.vn tìm hiểu cờ bị chiếu Tướng, thắng cờ, hòa cờ và thua cờ?
Bạn Minh Tuấn - ở Hà Nội hỏi: Xin cho biết, tôi năm nay ngoài 50 tuổi, có nên tập thái cực quyền để rèn luyện sức khỏe?
Hiện nay, thái cực quyền đã và đang thu hút hàng triệu người luyện tập, với đủ mọi lứa tuổi khác nhau từ những người trẻ đến người già. Thái cực quyền là một bộ môn võ thuật bắt nguồn từ Trung Quốc. Điểm khác biệt của bộ môn này so với những nhiều môn thể dục khác đó là những động tác rất chậm rãi, nhẹ nhàng, uyển chuyển kết hợp với điều hòa hơi thở. Thái cực quyền còn được biết đến là một bài thể dục dưỡng sinh có tác dụng tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh hiệu quả, giúp thư giãn tâm...