Bài viết mới nhất từ thethaovietnamplus.vn
Bác Nguyễn Toán ở Gia Lâm - Hà Nội hỏi: Xin cho biết, tập luyện thể dục vào thời tiết giao mùa cần chú ý điều gì để đảm bảo sức khỏe?
Hiện nay, thời tiết đã bước vào mùa thu. Việc tập thể dục khi giao mùa cần lưu ý thay đổi một vài thói quen để bảo vệ sức khỏe và quá trình tập luyện đạt hiệu quả.
Bạn Bình Tâm - ở Thái Nguyên hỏi: Xin cho biết, người chạy bộ hàng ngày nên ăn uống thế nào để có hiệu quả?
Chạy bộ là môn thể thao giúp ích cho tinh thần lẫn thể chất. Để phát huy lợi ích tối đa các buổi tập luyện lẫn thi đấu thì việc chọn thực phẩm như thế nào tốt cho sức khỏe là điều vô cùng quan trọng. Cùng thethaovietnamplus.vn tìm hiểu về vấn đề này.
Bạn Vũ Huynh - ở Thái Bình hỏi: Xin cho biết, nên cho trẻ học môn Bóng rổ ở lứa tuổi nào là tốt nhất?
Bóng rổ là môn thể thao đồng đội, không chỉ giúp trẻ giải tỏa căng thẳng sau giờ học mà mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Nếu ba mẹ khuyến khích con chơi bóng rổ ngay từ nhỏ, không chỉ giúp trẻ tăng cường thể lực, xây dựng tinh thần đồng đội mà giúp trẻ tự tin hơn. Theo các nghiên cứu khoa học, độ tuổi trẻ có thể bắt đầu chơi bóng rổ là từ 5 đến 6 tuổi.