Bài viết mới nhất từ thethaovietnamplus.vn
Bác Nguyễn Toán ở Gia Lâm - Hà Nội hỏi: Xin cho biết, tập luyện thể dục vào thời tiết giao mùa cần chú ý điều gì để đảm bảo sức khỏe?
Hiện nay, thời tiết đã bước vào mùa thu. Việc tập thể dục khi giao mùa cần lưu ý thay đổi một vài thói quen để bảo vệ sức khỏe và quá trình tập luyện đạt hiệu quả.
Bạn Bình Tâm - ở Thái Nguyên hỏi: Xin cho biết, người chạy bộ hàng ngày nên ăn uống thế nào để có hiệu quả?
Chạy bộ là môn thể thao giúp ích cho tinh thần lẫn thể chất. Để phát huy lợi ích tối đa các buổi tập luyện lẫn thi đấu thì việc chọn thực phẩm như thế nào tốt cho sức khỏe là điều vô cùng quan trọng. Cùng thethaovietnamplus.vn tìm hiểu về vấn đề này.