Vào mỗi buổi sáng, chiều, chúng tôi đi qua các nhà văn hóa của tổ dân phố, Công viên 1/6, nhà luyện tập thể thao hay tại quảng trường ở thành phố Lai Châu đều thấy nhiều người dân tích cực luyện tập thể dục, thể thao. Tùy theo từng độ tuổi, sở thích, mỗi người lựa chọn cho mình môn thể thao phù hợp để rèn luyện. Nếu như những người cao tuổi và trung niên thường chọn môn Thể dục dưỡng sinh, Đi bộ, Bóng chuyền hơi thì những người trẻ lại chọn Bóng đá, Đạp xe, Cầu lông, Erobic, Gym, Leo núi, Pickleball.

Nhờ lợi thế sân chơi được thiết kế tại các nhà văn hóa gần khu dân cư, Bóng chuyền hơi đang là một trong những môn thể thao yêu thích, đam mê của đông đảo người trung niên và cao tuổi. Tại các tổ dân phố đều thành lập đội bóng chuyền hơi nam, nữ, thường xuyên luyện tập và giao lưu, tạo không khí thi đua sôi nổi, nâng cao sức khỏe.
Cùng với gia tăng về số lượng người tham gia thể thao, cơ sở vật chất thể thao cũng có sự phát triển, nhiều công trình thể dục, thể thao từ tỉnh đến xã được đầu tư, đáp ứng nhu cầu luyện tập của người dân. Hiện nay, toàn tỉnh Lai Châu có 147 nhà tập luyện thể dục, thể thao; 19 sân quần vợt; 26 sân bóng đá mini thảm cỏ nhân tạo; 6 sân vận động cấp huyện, thành phố.
Số lượng người tham gia luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên của tỉnh Lai Châu ngày càng tăng. Toàn tỉnh hiện có 149.381 người tập luyện thể thao thường xuyên (chiếm 30,2% dân số); 19.238 gia đình thể thao (chiếm 18,3% số gia đình toàn tỉnh); 426 câu lạc bộ và điểm tập luyện thể dục, thể thao.
Thời gian qua, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Lai Châu tham mưu tổ chức khoảng 20 giải thi đấu thể thao cấp tỉnh; tổ chức gần 1.150 giải giao lưu các môn thể thao trên địa bàn thôn, bản, xã, phường, thị trấn các huyện, thành phố trong tỉnh chào mừng các ngày hội, kỷ niệm các ngày lễ, sự kiện chính trị của địa phương và ngày kỷ niệm của các ngành, cơ quan, đơn vị. Tổ chức thành công Lễ phát động Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” Ngày chạy Olympic Vì sức khỏe toàn dân và giải Việt dã truyền thống Thanh niên tỉnh Lai Châu lần thứ XVIII năm 2025 tranh Cúp BIDV. Theo đó, Ngày chạy Olympic có sự tham gia của 3.000 người đến từ các cơ quan, đơn vị, khu dân cư trường học trên địa bàn. Giải Việt dã truyền thống thanh niên tỉnh tranh Cúp BIDV có sự tham gia của 562 vận động viên đến từ 22 đoàn vận động viên và vận động viên tự do.

Để phát triển phong trào luyện tập thể dục, thể thao, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Lai Châu đã ký kết với 17 sở, ngành trong toàn tỉnh để tổ chức các hoạt động thể dục, thể thao quần chúng, trong đó, gắn với sự kiện, ngày kỷ niệm của các ngành. Đặc biệt, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tham mưu tổ chức giải cấp tỉnh mở rộng dựa trên lợi thế riêng có của Lai Châu như: Giải vô địch Dù lượn đường trường PuTaLeng mở rộng, giải Leo núi chinh phục đỉnh Đỗ Quyên năm 2025 và tiếp tục tổ chức giải Marathon Lai Châu năm 2025. Đây là những hoạt động thể thao quần chúng có thể gắn với quảng bá cảnh quan thiên nhiên cũng như tiềm năng, lợi thế về du lịch của tỉnh, giới thiệu giá trị văn hóa truyền thống, tinh thần mến khách của người dân Lai Châu đến với vận động viên, du khách.
Từ phong trào thể thao quần chúng, ngành Thể thao Lai Châu đã phát hiện bồi dưỡng nhiều vận động viên có năng khiếu tham gia các giải khu vực, trong và ngoài tỉnh. Có thể nói, sự lan tỏa mạnh mẽ của phong trào thể thao quần chúng đã tạo sự gắn kết cộng đồng hướng đến mục tiêu rèn luyện thể thao để có sức khỏe, góp phần xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.