Bài viết mới nhất từ thethaovietnamplus.vn
Bạn Thế Vĩnh - ở Thanh Hóa hỏi: Xin cho biết, thể dục thể thao có tác dụng gì với người khuyết tật?
Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống cho người khuyết tật. Nó không chỉ tăng cường thể lực mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc.
Bác Nghĩa Minh - ở Quảng Ngãi hỏi: Xin cho biết, người cao tuổi nên tập luyện môn thể thao nào ngoài trời để đảm bảo an toàn?
Tập thể dục ngoài trời là một hình thức giúp tăng cường nhiều khía cạnh sức khỏe cho người cao tuổi, bao gồm hệ tim mạch, xương khớp... Dưới đây là các bài tập ngoài trời an toàn mà người cao tuổi nên tham khảo.
