Sự kiện đồng thời là hoạt động mở màn cho chuỗi chương trình “Cha mẹ kết nối - Con trẻ hạnh phúc”, với thông điệp xuyên suốt: gia đình chỉ thực sự là mái ấm khi mỗi thành viên được lắng nghe, được thấu hiểu và được an toàn trong cảm xúc.
Thay vì đưa ra những lời khuyên hay giải pháp mang tính áp đặt, chương trình gửi gắm một lời mời nhẹ nhàng dành cho cha mẹ: học cách hiện diện trọn vẹn, mở ra những cuộc đối thoại không phán xét và nuôi dưỡng đời sống cảm xúc lành mạnh cho cả người lớn lẫn trẻ em.
Chia sẻ tại sự kiện, Thạc sĩ Tâm lý Trương Nguyễn Khải Phong chỉ ra một thực tế phổ biến trong nhiều gia đình hiện nay: cha mẹ thường có xu hướng “sửa” cảm xúc của con ngay khi trẻ vừa bộc lộ. Theo anh, điều này vô tình khiến trẻ cảm thấy cảm xúc của mình không được chấp nhận, từ đó dần thu hẹp sự kết nối với gia đình.
“Thay vì điều chỉnh cảm xúc, cha mẹ cần thừa nhận cảm xúc của trẻ và hỗ trợ trẻ điều chỉnh hành vi. Trong mối quan hệ gia đình, người lớn - với khả năng tự quản lý tốt hơn - cần là người điều chỉnh trước để làm điểm tựa an toàn cho con”, anh nhấn mạnh. Khi cha mẹ giữ được sự bình tĩnh và hiện diện trọn vẹn, trẻ sẽ dần học được cách hiểu và điều hòa cảm xúc của chính mình.
Ở góc nhìn giáo dục và trải nghiệm làm mẹ, Thạc sĩ Giáo dục Nguyễn Thùy Liên cho rằng, hạnh phúc không chỉ là những khoảnh khắc vui vẻ, mà còn là khả năng chấp nhận và đi qua những cảm xúc khó chịu. “Muốn con hạnh phúc, cha mẹ trước hết phải hiểu hạnh phúc là gì. Đó là biết tận hưởng niềm vui và cũng biết ở lại với nỗi buồn”, chị chia sẻ. Theo chị, yêu thương thôi là chưa đủ, cha mẹ cần đối thoại và lắng nghe con, thay vì áp đặt những kỳ vọng của người lớn lên hành trình trưởng thành của trẻ.
Đại diện Forest Link & dự án Gia đình đồng hành, chị Thân Trọng Trân Châu cho biết, Bộ thẻ “Về nhà với nhau” không chỉ dành cho gia đình có con ở tuổi thiếu niên, mà còn có thể ứng dụng linh hoạt trong trường học, nhóm bạn và cả với người trưởng thành. Với hơn 40 tấm thẻ cùng nhiều hoạt động tương tác, bộ thẻ giúp người dùng quay về với sự hiện diện trong hiện tại, dễ thực hành và không nặng lý thuyết. Song song đó, Sổ nhật ký chánh niệm “Ngồi chơi với chính mình” đóng vai trò như một không gian riêng để mỗi người đối thoại với bản thân, nhận diện và chăm sóc cảm xúc hằng ngày.
Khép lại sự kiện, nhiều phụ huynh chia sẻ rằng họ tìm thấy chính mình trong những câu chuyện được kể, để rồi nhận ra: trong nhịp sống hối hả, việc ngồi lại bên nhau, lắng nghe nhau bằng sự hiện diện trọn vẹn đã là một món quà quý giá. Bộ thẻ và cuốn sổ không được giới thiệu như công cụ “giải quyết vấn đề”, mà như một lời mời trở về - trở về với chính mình và với gia đình, bằng sự dịu dàng và thấu hiểu.
