Mở đầu buổi thi đấu hôm nay, Luong Jeremie Loic Nino (TP.HCM) đã có tấm huy chương vàng thứ hai khi về đích đầu tiên ở nôi dung 50m tự do nam với 22 giây 68 đồng thời phá kỷ lục Đại hội do Lê Nguyễn Paul (An Giang) thiết lập năm 2018. "Kình ngư" người An Giang chỉ về thứ ba với 23 giây 23. Còn Hoàng Quý Phước (Đà Nẵng) cán đích ở vị trị thứ 2 với 23 giây 07.
Phạm Thanh Bảo tiếp tục có ngày thi đấu thăng hoa sau tấm huy chương vàng đầu tiên tại Đại hội ở nội dung 50m ngửa nam. "Kình ngư" người Bến Tre đã xuất sắc về đích đầu tiên ở nội dung 100m ếch nam với với thành tích là 1 phút 01 giây 76 đồng thời phá kỷ lục do chính mình các lập vào 4 năm trước tại Hà Nội (1 phút 02 giây 42.
Sau ngày thi đấu không thành công, Nguyễn Huy Hoàng (Quảng Bình) đã có thấy sức mạnh ở nội dung sở trường của mình là 1.500m tự do. "Kình ngư" 22 tuổi này luôn bị Nguyễn Hữu Kim Sơn (Đà Nẵng) bám đuổi trước khi về đích ở 15 phút 18 giây 31. Thứ hai là Kim Sơn với 15 phút 23 giây 34, vị trí thứ ba thuộc về Mai Trần Tuấn Anh (Quân đội).
Đáng chú ý ở nội dung 50m tự do nữ, "kình ngư" trẻ 13 tuổi Nguyễn Thúy Hiền (Quân đội) và Phạm Thị Vân của (Thanh Hóa) đã đồng thời cán đích ở vị trí đầu tiên với thành tích 26 giây 20. Với kết quả này cả 2 vận động viên đều giành huy chương vàng nội dung này đồng thời phá kỷ lục của Đại hội năm 2018 là 26 giây 59 của Nguyễn Thị Hiền (Quân đội) năm 2018. Huy chương đồng thuộc về Nguyễn Diệp Phương Trâm với 26 giây 72.
Trong ngày thi đấu thứ hai, Ánh Viên bất ngờ đánh rơi tấm huy chương vàng ở nội dung 100m ếch nữ. Cô về thứ ba với thành tích là 1 phút 15 giây 04. Cán đích đầu tiên là Vũ Thị Phương Anh (TP.HCM) với 1 phút 13 giây 34 và về thứ 2 là Nguyễn Ngọc Anh Thu (Quảng Bình).
Tuy nhiên, tại nội dung 400m tự do, "kình ngư" 26 tuổi này đã xuất sắc về vị trí thứ nhất trước sự bám đuổi sát nút của Võ Thị Mỹ Tiên (Long An). Ánh Viên cán đích với thành tích là 4 phút 22 giây 14 còn Mỹ Tiên về thứ 2 với 4 phút 22 giây 14.
Ánh Viên cùng với em trai của mình là Nguyễn Quang Thuấn và các đồng đội là Nguyễn Thúy Hiền, Trần Hưng Nguyên còn giành thêm tấm huy chương vàng cũng như xác lập một kỷ lục quốc gia mới tại nội dung tiếp sức hỗn hợp 400m tự do với thành tích là 3 phút 39 giây 04. Kỷ lục cũ là 3 phút 39 giây 30 do các vận động viên TP.HCM xác lập năm 2018. Các "kình ngư" thành phố mang tên Bác về thứ 2 với 3 phút 39 giây 26 đồng thời cũng phá kỷ lục của chính mình.
Như vậy, trong ngày thi đấu thứ hai, với 3 tấm huy chương vàng giành được, đoàn Quân đội tiếp tục dẫn đầu với 7 huy chương vàng, 2 huy chương bạc, 3 huy chương đồng. TP.HCM đứng thứ hai với 3 huy chương vàng, 3 huy chương bạc, 3 huy chương đồng, xếp thứ ba là Bến Tre với 2 huy chương vàng.
