Khóa bồi dưỡng do Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia phối hợp cùng Viện Khoa học Công nghệ Thể thao và Công ty Attivo tổ chức. Trong bối cảnh thể thao đỉnh cao ngày càng cạnh tranh khốc liệt, việc ứng dụng khoa học công nghệ và phương pháp tiên tiến vào huấn luyện đã trở thành yêu cầu bắt buộc. Không chỉ đơn thuần hướng tới việc gia tăng sức mạnh, sức bền hay tốc độ thuần túy cho vận động viên, các xu hướng hiện đại còn đặc biệt chú trọng cải thiện chất lượng vận động, tối ưu hiệu quả tập luyện và giảm thiểu tối đa rủi ro chấn thương.
Lớp học quy tụ gần 50 học viên là các huấn luyện viên, vận động viên thuộc đội tuyển quốc gia, các đội tuyển tỉnh, thành phố cùng đội ngũ hướng dẫn viên thể thao tự do. Đóng vai trò giảng dạy trực tiếp là các chuyên gia đến từ Học viện Huấn luyện Chức năng Toàn cầu (FTI Global) với phương pháp truyền tải trực quan, kết hợp chặt chẽ giữa lý thuyết và thực hành.
Trong suốt 2 ngày tập huấn, các học viên được tiếp cận hệ thống chuyên đề đa dạng và thiết thực bao gồm: Vận động chức năng và tối ưu thành tích; Kỹ năng giao tiếp trong huấn luyện; Khởi động theo mô hình RAMP; Sinh cơ học trong huấn luyện kháng lực; Phát triển sức mạnh và sức mạnh tốc độ; Huấn luyện sức mạnh chức năng; Chu kỳ hóa kế hoạch và Thiết kế chương trình tập luyện chuẩn hóa.
Đánh giá về tầm quan trọng của chương trình, ông Phạm Thanh Tú - Giám đốc Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia khẳng định, huấn luyện thể lực đóng vai trò xương sống đối với thể thao đỉnh cao hiện đại.
"Yêu cầu đặt ra không chỉ là giúp vận động viên nâng cao sức mạnh, sức nhanh hay sức bền, mà quan trọng hơn là nâng cao chất lượng vận động, tối ưu hiệu quả tập luyện, phòng ngừa chấn thương và hướng tới thành tích thi đấu tốt nhất", ông Phạm Thanh Tú nhấn mạnh.
Giám đốc Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia cũng chia sẻ thêm, giá trị cốt lõi của lớp bồi dưỡng không chỉ dừng lại ở việc tiếp thu lý thuyết mới, mà nằm ở khả năng chọn lọc, vận dụng linh hoạt và hiệu quả các phương pháp chuẩn hóa vào thực tế huấn luyện đặc thù của từng môn thể thao.
Trước đó, Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia cũng đã phối hợp tổ chức IMC Workshop - Bổ trợ hiệu suất thể thao dành cho đội ngũ huấn luyện viên, học viên và các thành viên Tổ chuyên môn của Trung tâm. Thông qua thảo luận và thực hành, workshop đã làm rõ bản chất của Tập luyện chức năng (Functional Training) - phương pháp dựa trên các mẫu vận động tự nhiên, tối ưu sự phối hợp của chuỗi nhóm cơ nhằm tăng cường sự thăng bằng, độ linh hoạt, khả năng kiểm soát vận động, từ đó hỗ trợ phòng ngừa chấn thương và nâng cao tối đa hiệu suất thi đấu cho vận động viên.
