Với nhiều lợi ích thiết thực, phong trào luyện tập thể dục thể thao người cao tuổi ở Lâm Đồng ngày càng phát triển sôi nổi không chỉ ở thành thị mà còn phủ khắp các vùng nông thôn trên địa bàn tỉnh. Tiêu biểu là huyện Di Linh nhiều năm nay được xem là một trong những địa phương mạnh về thể dục dưỡng sinh của tỉnh Lâm Đồng.
Phong trào thể dục dưỡng sinh ở Di Linh phát triển khá sớm, từ năm 2000, xuất phát từ mong muốn có thêm sân chơi cho người cao tuổi của Hội người cao tuổi thị trấn. Đến nay, phong trào luyện tập thể dục thể thao đã phát triển và nhân rộng ra nhiều xã trên địa bàn huyện. Thậm chí, nhiều câu lạc bộ ở các thôn, xóm cũng đã được thành lập, hoạt động ổn định, số lượng thành viên không ngừng tăng lên như câu lạc bộ ở Thôn 2, xã Hòa Ninh (Di Linh), với 16 thành viên ban đầu (năm 2018), nay câu lạc bộ đã có hơn 30 thành viên.
Không chỉ huyện Di Linh, phong trào thể dục dưỡng sinh tại huyện Bảo Lộc cũng phát triển rất sớm. Tiêu biểu như câu lạc bộ Dưỡng sinh, Văn thể Lộc Phát đã hoạt động không ngừng suốt gần 20 năm nay. Các câu lạc bộ thể dục thể thao người cao tuổi ở Bảo Lộc phần lớn đều chủ động tìm hiểu, học hỏi từ các câu lạc bộ đi trước hoặc xem qua truyền hình, sách báo và internet để lựa chọn các bài tập phù hợp với sức khỏe và thể chất của các thành viên. Với mỗi bài tập mới, các thành viên sẽ tập nhẹ để lắng nghe phản ứng của cơ thể trước khi tăng khối lượng hoặc hủy bỏ nếu không phù hợp. Đặc biệt, với các bài tập với nhịp độ nhanh, cường độ lớn như aerobic, vũ điệu cha cha cha… các câu lạc bộ sẽ hạ thấp cường độ vận động phù hợp với tuổi tác và thể trạng của các thành viên. Do vậy, các bài tập khi đã đưa vào khung chương trình đều đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Ngoài các câu lạc bộ dưỡng sinh của các huyện, xã trên vẫn còn rất nhiều câu lạc bộ ở các địa phương khác hoạt động hiệu quả với đa dạng các hình thức và bài tập luyện. Các câu lạc bộ cũng đã trở thành địa điểm quen thuộc, hữu ích cho đời sống tinh thần và thể chất của người cao tuổi. Tuy nhiên, khi dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, các hoạt động của các câu lạc bộ cũng phải tạm ngừng để đảm bảo an toàn cho các thành viên nói riêng và công tác chống dịch nói chung. Các buổi rèn luyện thể dục thể thao tại các câu lạc bộ đã trở thành một phần thiết yếu trong đời sống của các thành viên. Khi phải tạm hoãn tập luyện vì dịch bệnh, nhiều thành viên không khỏi tiếc nuối. Do vậy, khi được đi tập lại, các thành viên của các câu lạc bộ đều vui vẻ, phấn chấn
Để thu hút hội viên tham gia tập luyện và nâng cao chất lượng hoạt động, các câu lạc bộ thể dục thể thao người cao tuổi thường xuyên tham gia thi đấu, giao lưu với các câu lạc bộ trong và ngoài tỉnh. Do đó, các câu lạc bộ thể thao người cao tuổi trên địa bàn tỉnh hoạt động ngày càng hiệu quả, thiết thực, trở thành những sân chơi bổ ích, mang lại niềm vui, sức khỏe cho người cao tuổi. Qua đó cũng góp phần đưa phong trào luyện tập thể dục thể thao quần chúng của tỉnh Lâm Đồng phát triển sâu rộng.
