Lễ khai mạc được tổ chức trang trọng. Sau nghi thức rước cờ Tổ quốc, cờ Đại hội Thể dục thể thao, hồng kỳ, kiệu ảnh Bác Hồ là diễu hành biểu dương lực lượng của 28 đoàn với trên 1.500 vận động viên thuộc các ngành, đoàn thể, các đội, hội, câu lạc bộ văn hoá, văn nghệ, thể dục thể thao các xã, thị trấn, trọng tài. Tiếp đó là nghi thức rước đuốc, thắp lửa truyền thống Đại hội Thể dục thể thao biểu trưng cho sức mạnh, tinh thần đoàn kết, niềm tin vào sự phát triển phong trào thể dục thể thao huyện. Sau lễ khai mạc là chương trình Ngày hội Văn hoá - Thể thao truyền thống huyện với các màn đồng diễn thể dục dưỡng sinh, xếp chữ, biểu tượng Đại hội Thể dục thể thao; liên hoan nghệ thuật quần chúng; biểu diễn các tiết mục văn hoá, trò chơi dân gian: múa lân - sư - rồng, kèn đồng, trống hội, trống cà rùng, nhạc nhẹ, cồng chiêng, đu dây, leo cầu ngô, cà kheo…
Đại hội Thể dục thể thao huyện Hải Hậu lần thứ IX năm 2022 diễn ra từ cuối tháng 4/2022 đến ngày 2/9 với 13 môn thi đấu gồm: Điền kinh, bơi lội, bóng bàn, bóng chuyền, bóng chuyền hơi, kéo co, bơi chải, cầu lông, tennis, bóng đá, cờ tướng, dưỡng sinh, dân vũ. Thông qua Đại hội Thể dục thể thao huyện lựa chọn những vận động viên xuất sắc tham gia thi đấu tại Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Nam Định lần thứ IX năm 2022.
