Buổi sáng tập trung vào bài tập thể lực, giúp duy trì sự sung mãn và trạng thái vận động liên tục cho các cầu thủ. Buổi chiều tập trung lắp ghép chiến thuật với trọng tâm là tổ chức tấn công, phòng ngự và khả năng phối hợp nhóm. Dù cường độ tập luyện cao, không khí toàn đội diễn ra nghiêm túc nhưng hứng khởi.
Nguyễn Thị Kim Yên - tài năng trẻ lần đầu tham dự SEA Games - chia sẻ sự hào hứng được góp mặt trong đội tuyển và hứa sẽ cố gắng tận dụng mọi cơ hội ra sân để cống hiến cho đội. Cô cũng khẳng định tinh thần toàn đội rất tốt và sẵn sàng cho giải đấu. Kim Yên nhấn mạnh mục tiêu của đội là giữ sự tập trung, tránh chủ quan và giành trọn 3 điểm trong trận mở màn với Malaysia, đồng thời mong nhận được sự ủng hộ từ người hâm mộ.
Buổi tập thứ hai diễn ra trong điều kiện thời tiết nắng gắt, nhiệt độ cao buộc các cầu thủ phải tìm nhiều cách chống nắng. Nhiều cầu thủ bôi kem chống nắng kỹ, dùng găng tay, khăn, mũ hoặc áo bib để che chắn. Đội trưởng Huỳnh Như gây ấn tượng với cách lấy áo bib đội thẳng lên đầu để chắn nắng, tạo nên không khí vui vẻ trên sân tập.
Ban huấn luyện chuẩn bị sẵn bình nước lớn và liên tục nhắc nhở cầu thủ bổ sung nước, ưu tiên giữ đủ nước và điện giải trong những ngày khắc nghiệt và cường độ tập luyện cao. Dù tiết trời nóng bức, tinh thần toàn đội rất thoải mái, các cầu thủ cười đùa, trêu chọc nhau trong lúc tập luyện.
Sự chủ động thích ứng nhanh chóng của đội tuyển Việt Nam phần nào phản ánh kinh nghiệm thi đấu nhiều năm qua tại các giải đấu lớn với điều kiện thời tiết không thuận lợi. Trước trận ra quân vào tối 5/12, đội vẫn còn một buổi tập cuối cùng để hoàn thiện kỹ chiến thuật. Với tinh thần lạc quan và sự chuẩn bị kỹ lưỡng, tuyển nữ Việt Nam đang cho thấy sự sẵn sàng cả về thể trạng và tâm lý, hướng tới mục tiêu bảo vệ huy chương vàng SEA Games.
