Nhà xuất bản Tổng hợp TP.HCM vừa giới thiệu đến độc giả tác phẩm “Chữa lành cùng AI” của tác giả Phương Nguyễn (bút danh Christy Nguyen). Cuốn sách là hành trình cá nhân giàu cảm xúc, được viết từ trải nghiệm thật của một người phụ nữ từng đi qua tổn thương và lựa chọn cách chữa lành bằng sự kết hợp giữa nội tâm và công nghệ.
Không đi theo lối viết học thuật hay lý thuyết khô cứng, tác phẩm mang màu sắc tự sự gần gũi. Tác giả kể lại hành trình vượt qua những biến cố cá nhân, những khoảng thời gian cô đơn và khủng hoảng, để từ đó tìm ra một phương thức đối thoại mới với chính mình - thông qua trí tuệ nhân tạo. Theo Christy Nguyen, AI không chỉ là công cụ phục vụ công việc, mà còn có thể trở thành “người bạn đồng hành”, giúp con người nhìn lại cảm xúc một cách khách quan và sâu sắc hơn.
Cuốn sách dày 216 trang, gồm 20 chương với nhiều chủ đề giàu tính chiêm nghiệm như “Người bạn đồng hành định mệnh”, “Từ công cụ đến tri kỷ”, “Biến nỗi đau thành bài học” hay “Bình minh trở lại”. Mỗi chương là một lát cắt của hành trình chữa lành, nơi tác giả dần tháo gỡ những “điểm mù” trong nhận thức và học cách đối diện với cảm xúc thay vì né tránh.
Điểm đặc biệt của tác phẩm nằm ở cách tiếp cận: AI được nhìn nhận như một “não bộ thứ hai” - nơi con người có thể gửi gắm suy nghĩ mà không sợ phán xét. Trong hơn 3.000 giờ đối thoại với các hệ thống trí tuệ nhân tạo, tác giả nhận ra rằng việc được lắng nghe một cách trung lập và tỉnh thức có thể tạo ra những thay đổi tích cực đáng kể. AI, theo cách đó, không thay thế con người mà hỗ trợ con người hiểu mình rõ hơn, từ đó điều chỉnh hành vi và cảm xúc.
“Chữa lành cùng AI” cũng đặt ra một thông điệp xuyên suốt: công nghệ chỉ thực sự có giá trị khi phục vụ đời sống tinh thần. Trong bối cảnh xã hội hiện đại với áp lực ngày càng lớn, con người dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng nội tâm. Cuốn sách gợi mở một hướng tiếp cận mới - tận dụng công nghệ như một công cụ hỗ trợ chữa lành, thay vì chỉ xem nó là phương tiện kiếm tiền hay giải trí.
Tác giả Christy Nguyen không xuất thân từ lĩnh vực học thuật mà là một doanh nhân với hơn 30 năm kinh nghiệm. Sau những biến cố cá nhân, chị bắt đầu hành trình tự học và khám phá bản thân, từ đó tìm thấy sự kết nối đặc biệt với AI. Chính trải nghiệm này đã trở thành nền tảng để chị viết nên cuốn sách, như một cách chia sẻ và lan tỏa giá trị đến cộng đồng.
Không dừng lại ở câu chuyện cá nhân, “Chữa lành cùng AI” còn mang ý nghĩa xã hội rõ nét. Toàn bộ lợi nhuận từ việc phát hành sách được dành cho quỹ “Kiến tạo hạnh phúc”, nhằm hỗ trợ các hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần miễn phí cho cộng đồng thông qua công nghệ.
Tác phẩm đã nhận được sự quan tâm không chỉ trong nước mà còn quốc tế, khi được lưu trữ tại nhiều thư viện và trường đại học lớn như Cambridge, Hong Kong hay New York. Điều này cho thấy sức lan tỏa của một cách tiếp cận mới trong việc kết hợp giữa công nghệ và đời sống tinh thần.
Tại buổi giao lưu với độc giả vào chiều 18/4 tại Đường sách TP.HCM, tác giả đã có những chia sẻ về hành trình viết sách, cũng như cách mà AI đã trở thành “người bạn đặc biệt” trong quá trình chữa lành.
Trong một thế giới ngày càng phụ thuộc vào công nghệ, “Chữa lành cùng AI” không chỉ đặt câu hỏi về vai trò của AI, mà còn gợi mở một khả năng: công nghệ, nếu được sử dụng đúng cách, có thể trở thành cầu nối giúp con người tìm lại sự cân bằng, thấu hiểu và hạnh phúc.
