Sàn thi đấu cử tạ trở thành tâm điểm của truyền thông quốc tế khi ghi nhận những kỷ lục thế giới mới đầy ấn tượng. Đô cử Akbar Djuraev của Đoàn Thể thao Uzbekistan đã có ngày thi đấu thăng hoa khi xô đổ kỷ lục thế giới ở hạng cân dưới 110kg nam, mang về tấm huy chương vàng danh giá cho thể thao nước nhà. Anh đã phá kỷ lục thế giới với thành tích 197kg ở nội dung cử giật. Đô cử người Uzbekistan này đạt thành tích 226kg ở nội dung cử đẩy, qua đó trở thành nhà vô địch Đại hội Thể thao châu Á (ASIAN Games) với tổng cử 423kg.
Ali Ammar - đại diện cho Đoàn Thể thao Iraq - cũng tạo nên cột mốc lịch sử khi thiết lập kỷ lục thế giới mới ở nội dung cử đẩy, góp phần làm nên ngày thi đấu đáng nhớ cho Đoàn Thể thao Iraq tại Đại hội. Ngày 29/9 còn ghi nhận sự áp đảo của đội tuyển Trung Quốc khi họ mang về 2 tấm huy chương vàng quý giá. Đô cử Li Wenwen xuất sắc ngược dòng giành huy chương vàng hạng cân trên 86kg nữ với tổng cử 310kg (thiết lập 3 kỷ lục ASIAD mới), trong khi đồng đội Wu Yan thống trị hạng cân 86kg nữ với tổng cử 273kg.
Ở môn Nhảy cầu, Đoàn Thể thao Trung Quốc tiếp tục khẳng định thế thống trị tuyệt đối. Siêu sao Chen Yuxi thể hiện phong độ áp đảo vượt trội để giành huy chương vàng ở nội dung cầu cứng 10m nữ, giúp đội tuyển nhảy cầu Trung Quốc duy trì chuỗi thắng bách chiến bách thắng. Mặc dù gặt hái vô số thành công ở các môn thi cá nhân, Đoàn Trung Quốc lại vấp phải cú sốc lớn ở môn Bóng đá nữ. Đội tuyển nữ Triều Tiên đã tạo nên cơn địa chấn lớn nhất trong ngày khi xuất sắc đánh bại ứng cử viên số 1 cho chức vô địch là Trung Quốc ở trận bán kết kịch tính, chính thức giành vé vào chơi trận chung kết tranh huy chương vàng.
Thảm đấu cầu lông cũng chứng kiến sự bùng nổ của các "ngôi sao" đến từ Hàn Quốc. Tay vợt số 1 thế giới An Se-young thi đấu đầy bản lĩnh để giành chiến thắng thuyết phục ở nội dung đơn nữ, tiếp tục hành trình chinh phục đỉnh cao. Bên cạnh đó, cặp đôi đương kim vô địch Baek Ha-na và Lee So-hee khẳng định bản lĩnh ở nội dung đôi nữ khi vượt qua các đối thủ sòng phẳng để thẳng tiến vào trận tranh huy chương vàng.
Tính đến hết ngày thi đấu 29/9 và cập nhật sang sáng ngày 30/9, cục diện trên Bảng tổng sắp huy chương ASIAD 2026 vẫn chứng kiến sự áp đảo tuyệt đối của Đoàn Thể thao Trung Quốc. Vững vàng ở vị trí số 1 toàn đoàn, Trung Quốc đã bỏ túi tới 143 huy chương vàng, 62 huy chương bạc và 49 huy chương đồng, đạt tổng cộng 254 huy chương. Đoàn chủ nhà Nhật Bản xếp ở vị trí thứ hai với 45 huy chương vàng, 71 huy chương bạc và 67 huy chương đồng (tổng 183 huy chương). Bám đuổi ở vị trí thứ ba là Đoàn Thể thao Hàn Quốc với 24 huy chương vàng, 27 huy chương bạc và 44 huy chương đồng (tổng 95 huy chương). Đoàn Uzbekistan đứng thứ tư với 14 huy chương vàng, 17 huy chương bạc và 13 huy chương đồng (tổng 44 huy chương).
Ở khu vực Đông Nam Á, Đoàn Thể thao Thái Lan xuất sắc vươn lên vị trí thứ 5 trên Bảng tổng sắp toàn đoàn và dẫn đầu khu vực với 12 huy chương vàng, 9 huy chương bạc và 12 huy chương đồng (tổng 33 huy chương). Xếp thứ hai trong khu vực là Malaysia (hạng 11 toàn đoàn) với 6 huy chương vàng, 5 huy chương bạc và 9 huy chương đồng. Đứng thứ ba Đông Nam Á là Indonesia (hạng 15 toàn đoàn) với 3 huy chương vàng, 7 huy chương bạc và 20 huy chương đồng. Dù sở hữu tổng số 30 huy chương - nhiều hơn con số 20 của Malaysia - nhưng Indonesia xếp sau do kém hơn về số lượng huy chương vàng theo quy chuẩn xếp hạng chính thức của Đại hội.
