Vietnam Mountain Marathon (VMM 2022) là giải chạy địa hình hấp dẫn và khó khăn nhất tại Việt Nam được diễn ra tại Sa Pa, tỉnh Lào Cai. VMM ra đời từ năm 2013 và được vận hành bởi Topas Travel (Đan Mạch).
VMM 2022 diễn ra từ ngày 9 đến 11/9 với sự tham dự của hơn 5.300 vận động viên đến từ 48 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới. Các vận động viên tham dự các cự ly: 10km, 15km, 21km, 42km, 70km, 100km, 160km. Đây cũng là lần đầu tiên VMM tổ chức cự ly chạy siêu khủng lên tới 100 dặm, tương đương 160km.
Vận động viên tham dự cự ly 160km tương đương với việc phải chạy 4 cuộc thi marathon thông thường (42,195km), nhưng khó khăn hơn cả là cung đường diễn ra trên núi cao.
Độ cao mà các vận động viên phải vượt qua khi tham dự nội dung 160km sẽ tương đương với việc chinh phục đỉnh Everest, sau khi chạy xuyên qua hàng chục đỉnh núi trên dãy Hoàng Liên Sơn.
Để hoàn thành chạy 160km dưới 44 tiếng, các vận động viên sẽ ngủ rất ít hoặc không ngủ trong suốt cuộc đua. Bù lại, thành quả mà những vận động viên có được là chinh phục dãy núi cao, khốc liệt nhất tại Việt Nam.
Cung đường chạy VMM 160km sẽ xuyên qua các bản làng của người dân tộc thiểu số, trùng trùng ruộng bậc thang tại Sa Pa đang vào mùa lúa chín, tận hưởng khung cảnh thiên nhiên kỳ vĩ của núi rừng...
Có tổng cộng 178 vận động viên đăng ký tham dự cự ly chạy 160km, trong đó có 15 nữ và 163 nam. Các vận động viên xuất phát lúc 4 giờ sáng ngày 9/9 và phải hoàn thành cuộc đua trong vòng 44 tiếng (tức là chạy liên tục gần 2 ngày 2 đêm).
Rạng sáng ngày 10/9, vận động viên Quang Trần (Việt Nam) đã xuất sắc vượt qua các đối thủ để trở thành nhà vô địch đầu tiên cự ly 160km tại VMM 2022 với tổng thời gian là 23 giờ 19 phút. Trang web của Ban Tổ chức VMM 2022 xác nhận thành tích và cho biết đây là một kết quả đáng kinh ngạc.
Về thứ hai là vận động viên Nguyễn Tiến Hùng với thời gian 24 giờ 54 phút. Đến 7 giờ sáng cùng ngày, mới có 2 vận động viên cán đích, các vận động viên còn lại vẫn đang tiếp tục cuộc đua. Thời hạn cuối cùng để các vận động viên về đích là 0 giờ ngày 11/9.
Nhắc tới Quang Trần (33 tuổi), người trong làng marathon trail Việt Nam (chạy địa hình) không ai không biết. Chàng trai người Bình Định đến với môn chạy bộ vào khoảng năm 2013 khi đó đang là một nhân viên văn phòng và tìm tới thể thao như để giảm bớt áp lực, căng thẳng trong công việc. Thế rồi, sự chạy marathon trở thành niềm đam mê để bản thân chàng trai này muốn vượt ngưỡng của bản thân. Quang Trần nhớ nhất lần đầu mình chạy đủ (full cự ly: 42km) marathon đó là giải VMM năm 2015 và khi đó chàng trai này đã đạt được kết quả 6 giờ 27 phút 53 giây, đứng hạng 13.
Sau 7 năm, Quang Trần tiếp tục tạo một dấu ấn cho bản thân là người đầu tiên chinh phục cự ly 100miles. Với lịch trình tập luyện, Quang Trần chạy đều đặn hàng ngày nên có được một sức bền đáng nể. Anh từng vô địch nhiều cuộc chạy marathon (42,195km), siêu marathon 70km, 100km. Vào năm 2020, Quang Trần vô địch 100km tại VMM với thời gian không tưởng là 13 giờ 01 phút 11 giây.
Một trong những kết quả đáng nể nhất của cá nhân vận động viên này là việc chinh phục giải Spartathlon siêu khắc nghiệt có quãng đường 246,8 km vào năm 2019 tại Hy Lạp. Thời gian anh hoàn thành cuộc đua là chạy liên tục trong 31 giờ 10 phút 37 giây, thời gian giới hạn của Ban Tổ chức là 36 giờ.
Quang Trần từng chia sẻ, mình là người quen tập chạy chậm lại để nhanh hơn. Các bài tập chạy chậm trọng ngưỡng của nhịp tim 130-140 (tốc độ pace 5:00-5:15). “Quan trọng nhất mình phải xây dựng được nền tảng ưa khí cho bản thân và một nhịp tim ổn định. Điều này quyết định tới sức bền. Nó có sự kết hợp với dinh dưỡng nạp vào của bản thân...”.
Trong ngày 10/9, vận động viên của cự ly 100km trail và 70km trail tại VMM 2022 đã bắt đầu tranh tài.
