Yoga ra đời cách đây vài nghìn năm ở Ấn Độ nhưng có một sức sống mãnh liệt cho đến nay, không chỉ đóng khung trong biên giới nước này mà ngày càng phổ biến và là hoạt động ưa thích của nhiều người khắp nơi trên thế giới.
Những nghiên cứu cho biết, tập luyện yoga có tác động, tác dụng lên tất cả các hệ thống của cơ thể con người như hô hấp, tuần hoàn, cơ xương khớp, thần kinh…, góp phần nâng cao, tăng cường sức khỏe cho cơ thể con người.
Năm 2014, Đại hội đồng Liên hiệp quốc đã đề xuất chọn ngày 21/6 hằng năm là Ngày Quốc tế Yoga với mục đích tôn vinh lợi ích của việc tập luyện yoga đối với sức khỏe con người, khuyến khích tập luyện trên toàn thế giới nhằm phòng ngừa bệnh tật và gắn kết cộng đồng xã hội. Lý do để chọn ngày 21/6 vì đây là ngày hạ chí - ngày dài nhất trong năm ở Bắc bán cầu và cũng là ngày có nhiều ý nghĩa của người dân nhiều nơi trên thế giới.
Tại Việt Nam, mặc dù yoga du nhập vào rất sớm, từ những năm 1959-1960 nhưng phải đến những năm của thập niên 90 các câu lạc bộ yoga mới ra đời đồng loạt. Năm 2015, yoga được cơ quan chức năng trong nước xác định là môn thể thao, được thống nhất quản lý như tất cả các môn thể thao khác trong phạm vi toàn quốc. Để đáp ứng với phong trào luyện tập yoga ngày càng tăng trong nước, năm 2016, Liên đoàn Yoga Việt Nam ra đời. Tại Lâm Đồng, Liên đoàn Yoga tỉnh ra đời sau đó 2 năm, năm 2018, trở thành thành viên tích cực của Liên đoàn Yoga Việt Nam.
Cùng với cả nước, phong trào luyện tập yoga đang phát triển rất nhanh tại Lâm Đồng hiện nay. Theo một ước tính của Liên đoàn Yoga Lâm Đồng, toàn tỉnh hiện có trên 1.500 người tập luyện yoga hằng ngày với khoảng 50 câu lạc bộ đang hoạt động trong cả tỉnh, nhiều nhất là tại các vùng đô thị, các trung tâm huyện. Đó là chưa kể các nhóm nhỏ. Phong trào phát triển mạnh nhất hiện nay vẫn là Đà Lạt và Bảo Lộc nhưng rất nhiều địa phương số lượng người tập đang tăng nhanh như Đơn Dương, Di Linh, Đức Trọng, Đạ Tẻh…
Với bà Hồ Thị Vân, 76 tuổi, người thị trấn Lạc Dương, huyện Lạc Dương, yoga không chỉ là những buổi tập làm bà thấy vui vẻ, yêu cuộc sống mỗi ngày mà đây còn là môn thể thao có tác dụng chữa bệnh xương khớp rất hay trong những năm gần đây mà bà rất muốn chia sẻ cho mọi người cùng biết. Bà Vân theo tập tại Câu lạc bộ Yoga Dance tại Trung tâm Văn hóa - Thông tin và Thể thao huyện Lạc Dương.
Sự chăm chỉ của bà Vân đã mang lại kết quả. Lưng bà dần bớt đau sau vài tháng tập luyện. Các động tác vận động trong các bài tập của yoga không quá khó nhưng cũng không phải dễ ở độ tuổi như bà nhưng bà vẫn rất kiên trì. Chừng hơn 1 năm tập luyện hằng ngày, bà cho biết lưng bà hầu như đã bình thường trở lại. Cho đến nay bà có thể làm được các động tác khó trong yoga.
Cùng với bà Vân, Câu lạc bộ Yoga Dance hiện có chừng 50 học viên đang tập luyện yoga theo các giờ khác nhau tại đây, thường các giờ tập ở buổi sáng sớm hoặc chiều tối. Đến nay, Câu lạc bộ Yoga Dance đã duy trì được 7 năm, học viên có người là cán bộ, công chức, có người là giáo viên, nông dân, nội trợ.
Ông Vũ Văn Quang - Chủ tịch Liên đoàn Yoga tỉnh Lâm Đồng đánh giá: “Phong trào Yoga Lâm Đồng đang có bước phát triển rất nhanh, tiếp cận với phong trào chung của toàn quốc, đóng góp một phần vào phong trào thể dục thể thao của địa phương, góp phần nâng cao sức khỏe và đời sống văn hóa tinh thần của một bộ phận người dân các dân tộc trong tỉnh”.
