Giải diễn ra từ ngày 30/11 đến 3/12, với sự tham gia của 1.351 vận động viên đến từ 76 câu lạc bộ trong cả nước. Các vận động viên chia thành 3 nhóm tuổi thi đấu: Nhóm I từ 6 đến dưới 18 tuổi, nhóm II từ 18 đến dưới 35 tuổi, nhóm III từ 35 đến dưới 70 tuổi. Mỗi đội thi có tối thiểu 5 vận động viên và tối đa là 20 vận động viên. Ban Tổ chức chấm điểm theo thang 100 điểm; mỗi môn thi và mỗi nhóm tuổi được xếp hạng thi đấu gồm 1 giải nhất, 1 giải nhì và 2 giải ba.
Các vận động viên thi đấu ở các nội dung, gồm: Môn Shuffle dance; nhóm môn Dân vũ thể thao gồm các thể loại: Dân vũ, Aerobics, Zumba, Hiphop, Cheerleaders, Flashmob, Nhảy hiện đại, Line dance, Fitness Dance...; Nhóm môn Khiêu vũ thể thao: Tuỳ theo đề xuất, đăng ký của các đơn vị, Ban Tổ chức sẽ tổ chức các nội dung theo yêu cầu và phù hợp với tình hình thực tiễn. Các thí sinh tham gia theo nhóm tuổi với số lượng bài thi gồm: Bài 1 (Latin), bài 2 (Standard) với các tiêu chí về kỹ thuật và đội hình, Ban Tổ chức chấm điểm theo thang 100 điểm. Mỗi môn thi và mỗi nhóm tuổi được xếp hạng thi đấu gồm 1 giải nhất, 1 giải nhì và 2 giải ba.
Phát biểu khai mạc giải, Bà Nguyễn Thị Chiên - Phó Trưởng phòng Thể dục thể thao cho mọi người (Cục Thể dục thể thao), Trưởng Ban Tổ chức giải - nhấn mạnh: “Để tổ chức giải thành công tốt đẹp, thay mặt Ban Tổ chức, tôi đề nghị lực lượng cán bộ, trọng tài, vận động viên nghiêm túc thực hiện những quy định của Ban Tổ chức và Điều lệ giải. Các đoàn vận động viên phát huy tinh thần đoàn kết, tích cực giao lưu học hỏi để nâng cao chuyên môn, nghiệp vụ, từng bước góp phần thúc đẩy phong trào Shuffle, Khiêu vũ và Dân vũ thể thao ngày càng chất lượng, phong phú, đa dạng, đáp ứng nhu cầu hưởng thụ văn hóa, thể thao của đông đảo thanh thiếu nhi, cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và cộng đồng trong cả nước”.
Giải là sự kiện thể thao hưởng ứng Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” và phong trào “Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa”; đồng thời, cũng là hoạt động thiết thực của ngành Văn hoá, Thể thao và Du lịch nhân kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam và hướng tới chào mừng huyện Thủy Nguyên chính thức là thành phố trực thuộc thành phố Hải Phòng.