Lễ khai mạc có 28 đoàn vận động viên và khối diễu hành với gần 3.200 người tham dự. Sau lễ diễu hành, lễ chào cờ, ngọn đuốc Đại hội được lực lượng rước đuốc rước từ Núi Thúy về và được trao cho đồng chí Lê Hữu Quý - Bí thư Thành ủy thắp sáng đài đuốc Đại hội.
Ở phần hội là màn phối hợp đồng diễn hoàng tráng và rực rỡ sắc màu của hơn 700 nam, nữ học sinh, sinh viên, vận động viên, nghệ sỹ của thành phố Hà Nội và Ninh Bình với 3 chương có nội dung: Âm vang thành phố Ninh Bình; Rèn luyện thân thể xây dựng thành phố Ninh Bình phát triển; Vì một thành phố Ninh Bình hội nhập, phát triển bền vững.
Đại hội Thể dục thể thao thành phố Ninh Bình lần thứ VII với sự tham gia của gần 1.200 vận động viên xuất sắc tranh tài ở 10 môn thi đấu gồm: Đá cầu, Bóng đá nam, Cầu lông, Bóng bàn, Việt dã, Cờ vua, Kéo co, Cờ tướng, Điền kinh trong sân, Bơi. Các môn thi đấu tại Đại hội đã diễn ra trong khoảng thời gian từ tháng 3/2022 đến hết tháng 6/2022.
Thành phố Ninh Bình là trung tâm chính trị, kinh tế, văn hóa, xã hội của tỉnh. Nhiều năm qua, thành phố cũng đóng vai trò đi đầu trong phong trào thể dục thể thao và nhiều giải thi đấu cấp tỉnh. Trong điều kiện còn nhiều khó khăn thách thức, đặc biệt dịch COVID-19 hơn 2 năm qua, nhưng phong trào thể dục thể thao của thành phố vẫn giữ vững và không ngừng phát triển. Đến thời điểm hiện tại, tất cả các phường, xã đã tổ chức thành công Đại hội Thể dục thể thao cấp cơ sở. Qua Đại hội ở cấp cơ sở đã tuyển chọn được những vận động viên xuất sắc tham gia Đại hội Thể dục thể thao của thành phố.
Đại hội Thể dục thể thao thành phố Ninh Bình lần thứ VII là một hoạt động thể thao có ý nghĩa sâu sắc, thu hút sự tham gia hưởng ứng của đông đảo nhân dân, khơi dậy tiềm năng thể dục thể thao của các tầng lớp nhân dân, động viên toàn dân thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, tăng cường sức khỏe, phục vụ nhiệm vụ lao động, học tập, công tác, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc trong tình hình mới. Đại hội cũng là cơ sở để phát hiện, tuyển chọn ra những vận động viên xuất sắc nhất của thành phố ở các môn thi đấu, để thành lập đội tuyển, tập luyện chuẩn bị cho việc tham gia tranh tài tại Đại hội Thể dục thể thao cấp tỉnh.