Ngày thi đấu đầu tiên diễn ra các cuộc tranh tài ở các nội dung Duathlon (Chạy bộ, Đạp xe, Chạy bộ) cá nhân nam, nữ và Aquathlon (Bơi, Chạy bộ) cá nhân nam, nữ.
Ở nội dung Aquathlon cá nhân nữ, các vận động viên chủ nhà Việt Nam đã phải cạnh tranh quyết liệt với các vị khách mời quốc tế. Tuy nhiên, vận động viên Lê Thị Như Quỳnh đã xuất sắc về đích đầu tiên để giành huy chương vàng với thời gian 18 phút 20 giây. Xếp thứ nhì là vận động viên Jopson Mikele Katerina (Philippines) với thành tích 18 phút 28 giây và hạng ba là vận động viên Milicic Zeljka (Croatia) với thành tích 18 phút 36 giây.
Tại cuộc thi Aquathlon cá nhân nam, các vận động viên của chúng ta đã tỏ ra chiếm ưu thế khi có 2 đại diện lọt vào tốp đầu. Với thành tích 15 phút 36 giây, Hoàng Văn Hải đã giành tấm tấm huy chương vàng. Về nhì là Vũ Đình Duân giành huy chương bạc với thời gian 16 phút 01 giây. Xếp hạng ba là Lim Cheng Yu (Singapore) với kết quả 16 phút 15 giây.
Tại nội dung cá nhân nam Duathlon (Chạy bộ, Đạp xe, Chạy bộ), tuyển thủ số 1 Việt Nam - Phạm Tiến Sản - đã giữ vững phong độ để về đích đầu tiên và giành huy chương vàng với thông số thời gian 57 phút 58 giây.
Vận động viên Lee Cooper (Australia) bám đuổi ngay phía sau Tiến Sản giành huy chương bạc với thành tích 58 phút 03 giây. Giành huy chương đồng là Nguyễn Anh Trí với thành tích 58 phút 07 giây.
Thi đấu Duathlon cá nhân nữ, tuyển thủ Nguyễn Thị Thúy Vân đã về đích nhanh nhất với thời gian 1 giờ 04 phút 39 giây còn ngôi á quân là Lê Thị Yến khi đạt kết quả 1 giờ 05 phút 36 giây.
Ở cuộc tranh tài Duathlon cá nhân nữ, về nhất là vận động viên Nguyễn Thị Thúy Vân với thành tích 1 giờ 04 phút 39 giây. Về thứ nhì giành huy chương bạc là Lê Thị Yến Như với thành tich 1 giờ 05 phút 36 giây. Giành huy chương đồng là vận động viên Ng Xuan Jie (Singapore) với kết quả 1 giờ 06 phút 12 giây.
Cúp Triathlon châu Á 2026 thu hút hơn 130 vận động viên đến từ 31 đội của châu lục góp mặt. Tại giải, các vận động viên tranh tài các nội dung dành cho Triathlon (Bơi, Đạp xe, Chạy bộ), Duathlon (Chạy bộ, Đạp xe, Chạy bộ) và Aquathlon (Bơi, Chạy bộ).
Cùng thời gian diễn ra Cúp Triathlon châu Á 2026, Liên đoàn Triathlon Việt Nam cũng tổ chức Giải Triathlon vô địch câu lạc bộ quốc gia 2026. Các nội dung của 2 giải sẽ kéo dài đến ngày 18/5.