Quảng Ngãi đã chú trọng phát triển thể thao phong trào thông qua nhiều hoạt động như: Đại hội Thể dục thể thao, Hội khỏe Phù Đổng, các giải thể thao phong trào mở rộng, Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân... Tại các địa phương, Cuộc vận động "Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” được triển khai gắn với Phong trào "Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa” được triển khai sâu rộng, có sức lan tỏa mạnh mẽ, trở thành nhu cầu thiết yếu của đông đảo người dân.
Đến nay, hệ thống thiết chế văn hóa, thể thao từ tỉnh đến cơ sở được đầu tư xây mới, nâng cấp; các xã, phường, đặc khu đều quy hoạch, bố trí đất và xây dựng công trình thể dục, thể thao quần chúng. Các giải thể dục, thể thao được ngành chức năng và các địa phương, đơn vị phối hợp tổ chức thường xuyên, phù hợp với tình hình, điều kiện của tỉnh. Nhiều môn thể thao truyền thống như Kéo co, Đẩy gậy, Bắn nỏ, Đua thuyền... được gìn giữ, phát huy, thông qua chính sách đầu tư sân bãi tập luyện, tổ chức hội thao, giải đấu ở cơ sở.
Các sự kiện thể thao phong trào được tổ chức với quy mô lớn, như: chạy việt dã, chạy địa hình, đua xe đạp, 3 môn phối hợp, bơi, yoga... đã góp phần đáng kể trong việc nâng cao đời sống tinh thần, thể chất cho người dân. Các tầng lớp nhân dân, đặc biệt là học sinh, sinh viên, lực lượng vũ trang, nông dân, người cao tuổi tham gia các hoạt động rèn luyện thể chất, luyện tập thể thao sôi nổi.
Sự phát triển mạnh mẽ của phong trào thể dục, thể thao quần chúng đã nâng cao tỷ lệ người dân tham gia tập thể dục, thể thao. Tính đến trước thời điểm hợp nhất tỉnh (tháng 6/2026) cho thấy, ở tỉnh Quảng Ngãi (cũ), có 40,46% số người và 28% số gia đình tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên; ở tỉnh Kon Tum (cũ), duy trì khoảng 33% số người và 23,5% gia đình tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên.
Phong trào thể dục, thể thao quần chúng phát triển mạnh cũng tạo nguồn vận động viên cho thể thao thành tích cao. Trong đó, nổi bật là các môn Wushu, Taekwondo, Võ cổ truyền, Điền kinh, Karate, Boxing. Hệ thống đào tạo được duy trì bài bản, khoa học, chú trọng tuyển chọn, kế thừa các tuyến trẻ, năng khiếu để tạo nguồn xuyên suốt cho công tác huấn luyện và thi đấu.
Dù đạt nhiều kết quả đáng khích lệ, nhưng phong trào thể dục, thể thao quần chúng trên địa bàn tỉnh Quảng Ngãi vẫn còn nhiều khó khăn: như nguồn lực đầu tư hạn chế do điều kiện kinh tế, xã hội còn khó khăn; cơ sở vật chất chưa đồng bộ, đội ngũ cán bộ chuyên trách còn thiếu; phát triển chưa đồng đều giữa các vùng, nhất là ở các xã vùng cao, vùng dân tộc thiểu số.
Để thúc đẩy phong trào thể dục, thể thao quần chúng phát triển mạnh mẽ hơn nữa, UBND tỉnh Quảng Ngãi cần tiếp tục quan tâm chỉ đạo ngành chức năng và các địa phương huy động, lồng ghép nguồn lực để đầu tư cơ sở vật chất và trang thiết bị thể thao; xây mới, nâng cấp các sân vận động, nhà thi đấu, khu luyện tập thể thao nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho người dân tập luyện; ưu tiên phát triển thiết chế thể thao ở vùng sâu, vùng xa để thu hẹp khoảng cách phát triển thể dục, thể thao giữa các địa phương. Tổ chức các chương trình thể thao cộng đồng, các hoạt động thể thao phù hợp với từng nhóm đối tượng. Đẩy mạnh xã hội hóa thể dục, thể thao, khuyến khích doanh nghiệp, tổ chức, cá nhân đầu tư xây dựng cơ sở luyện tập thể thao, tham gia tổ chức thi đấu và cung cấp các dịch vụ thể dục, thể thao.
