Trong bối cảnh bệnh tim mạch đang trở thành "sát thủ thầm lặng" cướp đi sinh mạng của hàng triệu người mỗi năm, việc rèn luyện thể chất nổi lên như một giải pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Tại Việt Nam, con số tử vong do bệnh tim mạch vượt xa ung thư, cho thấy mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Tuy nhiên, một thực trạng đáng báo động là phần lớn thanh thiếu niên và người trưởng thành lại thiếu vận động, tiềm ẩn nguy cơ lớn cho sức khỏe.
4 giờ trước
Chuyện thể thao