Rèn luyện vì sức khỏe bản thân
Theo Phòng Văn hóa và Thông tin huyện Yên Sơn, toàn huyện có 900 đội thể thao cơ sở với trên 9.000 vận động viên, duy trì 64 câu lạc bộ thể dục thể thao. Đến nay, tỷ lệ người tập luyện thể dục thể thao thường xuyên đạt 34%, tăng 2,6% so với năm 2020. Trung bình hằng năm, các xã, thị trấn trên địa bàn huyện tổ chức các giải thể thao quần chúng, tiêu biểu như: giải Bóng chuyền hơi toàn huyện; giải Cầu lông công nhân viên chức, lao động và lực lượng vũ trang; giải Bóng đá nữ; giải Bóng đá các dân tộc huyện. Cùng với đó, hoạt động bơi lội, chạy bộ, đạp xe, bóng chuyền hơi, dân vũ trên địa bàn huyện cũng lan tỏa rộng khắp, thu hút đông đảo người dân tham gia hưởng ứng.
Chị Vũ Thị Toan - Chủ nhiệm câu lạc bộ Dân vũ “Vạn hoa” - cho biết: Câu lạc bộ Dân vũ hiện có trên 300 hội viên, tham gia tập luyện 3 buổi/tuần tại các nhà văn hóa thôn. Các hội viên rất tự giác, hăng say tập các điệu dân vũ trên nền nhạc ca khúc cách mạng. Hoạt động dân vũ xuất phát từ niềm yêu thích tự thân, rèn luyện vì sức khỏe, niềm vui của chính bản thân mình nên các hội viên rất tự giác tập luyện cũng như hăng hái tham gia các hoạt động giao lưu, biểu diễn. Thời gian qua, câu lạc bộ dân vũ Vạn hoa của Yên Sơn đi giao lưu dân vũ với hầu khắp các địa phương trên địa bàn toàn tỉnh.
Một trong những tín hiệu vui là việc lắp đặt các thiết bị luyện tập thể dục thể thao ngoài trời đang trở nên ngày càng phổ biến tại các nhà văn hóa, không gian sinh hoạt cộng đồng. Vừa qua, thị trấn Sơn Dương đã tiến hành lắp đặt các thiết bị luyện tập thể dục thể thao ngoài trời phục vụ việc tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe cho người dân.
Chị Trần Thị Thu Hiền - Chủ tịch Ủy ban Mặt trật tổ quốc Việt Nam thị trấn Sơn Dương - cho biết, hướng đến xây dựng đô thị văn minh trên địa bàn, thị trấn đã tiến hành lắp đặt thiết bị luyện tập thể dục thể thao ngoài trời tại các nhà văn hóa, không gian sinh hoạt cộng đồng của các tổ dân phố với đa dạng các thiết bị tập luyện phục vụ nhiều độ tuổi khác nhau như thiết bị tập lưng bụng, xoay tay, xoay eo, đi bộ trên không, đạp xe, xà đơn, xà kép, kéo tay… Mục tiêu mỗi tổ dân phố lắp đặt điểm từ 5 thiết bị trở lên, giúp người dân thư giãn sau những giờ học tập, lao động, làm việc căng thẳng, bận rộn, thu hút người dân tham gia rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên hơn.
Cùng khỏe, cùng vui
Có thể thấy, sau đại dịch COVID-19, người dân đã có ý thức cao hơn về việc rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe, từ đó việc mỗi người lựa chọn một hình thức tập luyện phù hợp đã trở thành thói quen, thành nhu cầu hằng ngày của nhiều người.
Ông Nguyễn Xuân Tiếu (tổ 2, phường Phan Thiết, thành phố Tuyên Quang) cho biết, hằng ngày dù bận đến mấy, ông cũng đều dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày ra sân nhà văn hóa tập bóng chuyền hơi. Ông cho biết, tập bóng không đòi hỏi quá nhiều kỹ thuật, dễ tập luyện, giúp ông dẻo dai hơn, duy trì sức bền, tinh thần nhờ đó cũng khỏe khoắn, phấn chấn hơn và điều quan trọng hơn cả, chơi thể thao giúp ông rèn tính kỷ luật, giảm thời gian sử dụng điện thoại.
Chị Nguyễn Yến Lan - Chủ nhiệm câu lạc bộ Khiêu vũ Hoa Nắng (thành phố Tuyên Quang) - cho biết, câu lạc bộ Khiêu vũ Hoa Nắng của chị duy trì tập luyện thường xuyên vào các buổi sáng tại vòng tròn phía sau Vincom với các vũ điệu dancesport như rumba, chacha, paso, samba, tango, slow fox… Chị Lan cho biết, khiêu vũ không chỉ là một môn nghệ thuật mang lại vóc dáng khỏe khoắn, cơ thể dẻo dai giúp cơ thể uyển chuyển, linh hoạt mà còn giúp mỗi người cảm thụ âm nhạc tốt hơn, thư giãn, đến gần với cái đẹp hơn.
Thể thao mang đến một lối sống năng động, lành mạnh, một tinh thần sảng khoái, phấn khởi để làm việc, học tập hiệu quả, đó là lý do thôi thúc đôi chân anh Trần Mạnh Cường - Chủ tịch câu lạc bộ chạy Tuyên Quang Runners (TQR) - bền chân trên mỗi cung đường. Anh là gương mặt sáng trong các Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân hằng năm. Yêu thích bộ môn Chạy bộ, ngoài việc tham gia các giải chạy lớn, anh Cường bảo trước hết, mình xác định cần hình thành cho mình từng thói quen nhỏ, lành mạnh, như bật chế độ hoạt động thể chất 30 phút mỗi ngày. Việc chinh phục giới hạn của bản thân, chiến thắng chính bản thân mình mới là chiến thắng đáng tự hào nhất.
Hình ảnh người dân hào hứng tập luyện thể thao ở các không gian sinh hoạt cộng đồng đã tạo một luồng gió tươi mới, đầy hứng khởi, làm phong phú hơn đời sống văn hóa tinh thần cho người dân. Qua đó, kết nối tình đoàn kết cộng đồng, xây dựng lối sống lành mạnh, góp phần thực hiện hiệu quả phong trào toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa, đô thị văn minh.
