Đội tuyển điền kinh Singapore sử dụng khoa học thể thao để tăng cường hiệu suất tại SEA Games như thế nào?

Đoàn Thể thao Singapore đang tận dụng tối đa khoa học thể thao, đặc biệt là phân tích hiệu suất và cơ sinh học, nhằm tìm kiếm lợi thế cạnh tranh tại SEA Games 33. Shanti Pereira - "nữ hoàng" tốc độ của Singapore - là một trong những vận động viên tiên phong áp dụng phương pháp này để bảo vệ các danh hiệu 100m và 200m.

pereira-1765293364.jpg
Vận động viên Shanti Pereira

Sau mùa giải 2024 đầy chấn thương, Shanti Pereira đã trở lại mạnh mẽ. Mục tiêu của cô tại SEA Games 33 là giành huy chương vàng trong cả 3 nội dung thi đấu sắp tới. Cô hiện duy trì khoảng 10 buổi tập mỗi tuần, trong đó, sức khỏe và phục hồi luôn là trọng tâm, đảm bảo cơ thể cô khỏe mạnh và sẵn sàng tại vạch xuất phát. Theo tiết lộ, Pereira là ví dụ điển hình cho việc các vận động viên Singapore sử dụng phân tích dữ liệu để làm việc trên "biên độ nhỏ", điều cực kỳ quan trọng trong các sự kiện tốc độ. 

Các chuyên gia sử dụng hai yếu tố là cơ sinh học và phân tích hiệu suất để giúp Pereira tập luyện hiệu quả. Cơ sinh học (Biomechanics) tập trung vào cách vận động viên di chuyển, bao gồm cả việc thực hiện kỹ thuật cá nhân. Phân tích Hiệu suất (Performance Analysis): Liên quan đến việc xác định và phân tích các mẫu hình hoặc yếu tố quan trọng về chiến thuật và chiến lược trong tập luyện hoặc thi đấu. Các yếu tố được phân tích hướng tới việc đảm bảo cho Pereira có cú phóng nhanh nhất có thể từ bệ xuất phát. Phân tích chi tiết động học từ cử động cánh tay, độ dài sải chân cho đến tần suất để cải thiện kỹ thuật chạy. Các chuyên gia cũng theo dõi và đo lường mọi thời gian chia nhỏ (split time) để cải thiện tốc độ của cô. Huấn luyện viên của Pereira - Luis Cunha, là một "người đàn ông của dữ liệu" - biết cách tập trung cả vào những "điều nhỏ nhặt cuối cùng - những thứ chỉ chiếm 1% - sẽ đóng góp vào hiệu suất của cô, như cử động cánh tay, vị trí cánh tay, vị trí bàn chân". 

Toàn bộ công tác khoa học thể thao này được thúc đẩy bởi Viện Thể thao Hiệu suất cao (HPSI) được Sport Singapore ra mắt vào tháng 4. Nhiệm vụ của Viện là hỗ trợ các vận động viên Đoàn Singapore bằng cách cung cấp các hệ thống và dịch vụ hiệu suất cao để giúp họ đạt được tiềm năng tối đa. Đội ngũ khoa học thể thao của HPSI làm việc trực tiếp với các vận động viên trong các lĩnh vực chính như: Cơ sinh học và phân tích hiệu suất, dinh dưỡng thể thao và tâm lý học. 

Tại kỳ SEA Games lần này, Singapore cử đội tuyển điền kinh ra nước ngoài lớn nhất từ trước đến nay, với hy vọng vượt qua ngưỡng thành tích 10 huy chương đã giành được tại SEA Games 32 - 2023. 

Hoàng Hà (Thể thao và cuộc sống)